Blog Leda >> Como lidar com a birra das crianças com uma rotina estruturada
Como lidar com a birra das crianças com uma rotina estruturada
As birras fazem parte do desenvolvimento infantil, e é bastante comum que as crianças tenham crises de choro , gritos e frustração quando não conseguem o que querem. Mas como lidar com a birra das crianças de forma mais tranquila e eficaz?
Uma das estratégias mais eficientes para lidar com a birra é estabelecer uma rotina estruturada. Ter uma rotina bem definida pode ajudar a reduzir as birras, pois as crianças se sentem mais seguras e sabem o que esperar em cada momento do dia.
Por que uma rotina estruturada ajuda a lidar com a birra das crianças?
Quando as crianças têm uma rotina bem estabelecida, elas se sentem mais seguras e confiantes, pois sabem o que esperar em cada momento do dia. Isso reduz a ansiedade e a frustração, que são dois dos principais motivos que levam as crianças a terem birras.
Além disso, uma rotina estruturada ajuda as crianças a desenvolverem habilidades de autocontrole e autorregulação emocional. Elas aprendem que nem sempre podem ter o que querem no momento em que desejam e que é preciso esperar e lidar com a frustração de forma adequada.
Dicas para implementar uma rotina estruturada
Agora que você já entendeu a importância de uma rotina estruturada para lidar com a birra das crianças, vamos às dicas para implementá-la no seu dia a dia:
- Estabeleça horários fixos para as refeições, banho, brincadeiras e sono. Isso cria uma sensação de segurança e previsibilidade para as crianças.
- Explique para as crianças o que vai acontecer em cada momento do dia. Por exemplo, diga que depois do almoço é hora de tomar banho e depois disso será o momento do sono.
- Seja consistente com a rotina. Procure seguir os horários estabelecidos mesmo nos finais de semana e feriados. Isso ajuda as crianças a entenderem que a rotina é uma constante e não algo que muda a cada dia.
- Esteja preparado para as transições. Para algumas crianças, mudar de atividade ou sair de casa pode ser difícil e desencadear uma birra. Tenha em mente estratégias para facilitar as transições, como avisar com antecedência ou oferecer algum estímulo ou recompensa para a criança .
- Seja flexível. Embora seja importante ter uma rotina estruturada, também é fundamental ser flexível quando necessário. Se algo inesperado acontecer ou se a criança estiver doente, é normal que a rotina seja alterada. Nesses casos, tente manter ao máximo a estrutura da rotina, mas também esteja aberto a fazer mudanças necessárias.
Lidar com a birra das crianças pode ser desafiador, mas uma rotina estruturada pode ajudar a tornar esse momento mais tranquilo. Ao implementar uma rotina bem definida, você estará proporcionando segurança e previsibilidade para as crianças, o que ajuda a reduzir as birras e ensina habilidades importantes de autocontrole e autorregulação emocional.
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos e ferramentas para te ajudar a implementar uma rotina estruturada no seu dia a dia. Clique aqui para conhecer o Leda e descobrir como ele pode ser um aliado nessa jornada de maternidade !
🤰 Lorena F. Da Silva
Lorena F. Da Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!