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Como lidar com a birra das crianças
O que é a birra?
A birra é um comportamento típico das crianças e dos adolescentes que estão em fase de desenvolvimento e busca por autonomia. É um momento em que eles expressam sua frustração , raiva ou insatisfação de forma intensa e descontrolada.
Embora seja uma reação natural, a birra pode ser um desafio para os pais, principalmente na adolescência, quando os jovens estão lidando com mudanças hormonais e emocionais.
Como lidar com a birra na adolescência?
Existem algumas estratégias que os pais podem utilizar para lidar com a birra na adolescência:
- Manter a calma: é importante que os pais mantenham a calma e não reajam de forma agressiva ou autoritária. É fundamental dialogar com o adolescente e oferecer suporte emocional;
- Estabelecer limites: os adolescentes precisam de limites para entenderem quais são as suas responsabilidades e consequências dos seus atos. Estabeleça regras claras e seja firme, mas sem ser autoritário;
- Oferecer alternativas: em vez de impor suas vontades, tente oferecer alternativas para que o adolescente se sinta parte do processo de decisão;
- Escutar e dialogar: esteja aberto para escutar o que o adolescente tem a dizer e dialogue com ele. Demonstre interesse pelos seus sentimentos e opiniões;
- Buscar apoio: se a birra se tornar recorrente e difícil de lidar, é importante buscar apoio de profissionais especializados na área da psicologia.
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