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Como lidar com a birra dos filhos e as explosões emocionais
Como lidar com a birra dos filhos e as explosões emocionais
A birra é um comportamento comum na infância, especialmente entre os 2 e 4 anos de idade, quando a criança ainda está desenvolvendo habilidades de comunicação e controle emocional .
As explosões emocionais podem ser desafiadoras, mas é importante lembrar que fazem parte do desenvolvimento da criança. Existem estratégias eficazes para lidar com esses momentos e ajudar as crianças a desenvolverem o autocontrole.
Entendendo a birra
A birra é uma expressão de frustração , raiva ou ansiedade por parte da criança. É uma forma de ela tentar comunicar suas necessidades e sentimentos de uma maneira que ela ainda não dominou totalmente.
As birras podem ser desencadeadas por diferentes motivos, como fome, sono, desconforto físico, tédio, frustração por não conseguir fazer algo ou por não ter suas vontades atendidas.
Estratégias para lidar com a birra
1. Seja paciente e compreensivo: Lembre-se de que a birra faz parte do processo de desenvolvimento da criança. Mantenha a calma e tente entender o que pode estar causando a frustração dela.
2. Mantenha uma rotina: Estabelecer uma rotina previsível pode ajudar a reduzir as birras, pois a criança sabe o que esperar e se sente mais segura.
3. Dê limites claros: Estabeleça regras e limites adequados à idade da criança e explique-as de forma clara e consistente.
4. Ofereça escolhas: Permita que a criança faça escolhas simples, como qual roupa vestir ou qual brinquedo usar. Isso pode ajudar a dar uma sensação de controle e minimizar as birras por falta de autonomia .
5. Dê atenção positiva: Reconheça e elogie comportamentos adequados da criança. Isso reforça positivamente seu bom comportamento e a incentiva a repeti-lo.
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🤰 Bianca Oliveira
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