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Como lidar com a birra dos filhos
Introdução
Lidar com a birra dos filhos pode ser uma das tarefas mais desafiadoras da maternidade . Esse comportamento é comum em crianças pequenas, mas pode se estender até a adolescência. Neste post, vamos apresentar dicas e estratégias para ajudar você a lidar melhor com esses momentos de crise.
1. Mantenha a calma
Quando seu filho está tendo uma crise de birra, é importante que você mantenha a calma. Lembre-se de que os pequenos estão aprendendo a lidar com suas emoções e muitas vezes não sabem expressar o que estão sentindo de outra forma. Respire fundo, conte até 10 e evite entrar em confronto direto com a criança .
2. Busque entender o motivo da crise
Procure entender o motivo que levou seu filho a ter uma crise de birra. Pergunte o que está acontecendo, ouça atentamente e tente mostrar empatia. Às vezes, as crianças podem estar frustradas, cansadas ou com fome, o que pode desencadear a birra. Identificar as causas pode ajudar a lidar melhor com a situação.
3. Estabeleça limites e regras
É importante estabelecer limites e regras claras desde cedo. As crianças precisam entender o que é permitido e o que não é. Dessa forma, elas se sentirão mais seguras e terão menos chances de entrar em crise. Além disso, é fundamental ser consistente na aplicação das regras.
4. Ofereça alternativas e distrações
Quando seu filho estiver prestes a entrar em crise, ofereça alternativas e distrações para desviar seu foco. Por exemplo, você pode oferecer um brinquedo interessante ou propor uma atividade divertida. Essas estratégias ajudam a distrair a criança e podem evitar a intensificação da birra.
5. Converse após a crise
Depois que a crise de birra passar, reserve um momento para conversar com seu filho. Explique que você entende as emoções dele, mas que as birras não são uma forma adequada de expressá-las. Reforce a importância de falar sobre o que está sentindo e ajude-o a desenvolver outras habilidades de comunicação.
Conclusão
Lidar com a birra dos filhos pode ser desafiador, mas com paciência, compreensão e estratégias adequadas, é possível atravessar esses momentos de crise. No Leda, você encontra conteúdos exclusivos sobre maternidade, incluindo podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas. Clique no link abaixo para conhecer a plataforma e ter acesso a um mundo de informação e apoio para sua jornada como mãe !
🤰 Cristina Nunes
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