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Como lidar com a cólica do bebê
Entendendo a cólica do bebê
A cólica do bebê é um problema comum que afeta muitos recém-nascidos. É caracterizada por episódios de choro intenso e inconsolável, geralmente ocorrendo no final da tarde ou à noite. Embora a causa exata da cólica do bebê não seja conhecida, existem algumas teorias, como o sistema digestivo imaturo, a sensibilidade a certos alimentos na dieta da mãe ou as mudanças na rotina do bebê.
Dicas para lidar com a cólica do bebê
Se você está lidando com a cólica do seu bebê, aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
- Experimente técnicas de conforto, como segurar o bebê em posição vertical, fazer massagens suaves na barriga ou usar uma bolsa térmica quente.
- Tente acalmar o bebê com movimentos suaves de balanço ou ruídos suaves, como o som de um ventilador ou uma máquina de ruído branco .
- Evite alimentos que possam irritar o sistema digestivo do bebê, como alimentos ricos em cafeína, alimentos apimentados ou alimentos gasosos.
- Fique atenta ao que você come, especialmente se estiver amamentando, pois certos alimentos podem passar para o leite materno e afetar o bebê.
- Esteja preparada para testar diferentes técnicas e encontrar o que funciona melhor para o seu bebê. Nem todas as dicas funcionarão para todos os bebês, então é importante ser perseverante e experimentar diferentes abordagens.
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🤰 Luana Oliveira
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