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Como lidar com a culpa materna por trabalhar fora
Como lidar com a culpa materna por trabalhar fora?
Para muitas mulheres, conciliar a vida profissional e a maternidade pode ser um desafio. O sentimento de culpa é muito comum entre as mães que trabalham fora e deixam seus filhos aos cuidados de outra pessoa.
No entanto, é importante lembrar que ser mãe e trabalhar fora não deve ser motivo de culpa. A maternidade é uma experiência única, e cada família encontra a sua própria maneira de conciliar trabalho e cuidado com os filhos.
Dicas para lidar com a culpa materna
Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar a lidar com a culpa materna por trabalhar fora:
- Busque o apoio de outras mães: compartilhar suas experiências e ter contato com outras mães que também trabalham fora pode te ajudar a encontrar apoio e dicas para lidar com a culpa.
- Encontre um equilíbrio entre trabalho e maternidade : reserve momentos de qualidade para estar com seus filhos e se dedicar exclusivamente a eles. Isso pode incluir brincadeiras , passeios ou simplesmente conversar.
- Aceite que você é uma boa mãe : lembre-se de que estar presente na vida dos seus filhos, mesmo que seja por um tempo limitado, é muito importante. Valorize e reconheça o seu esforço e amor pela sua família.
- Seja gentil com você mesma: não se cobre demais e não espere ser perfeita. É normal sentir um pouco de culpa, mas tente não se deixar levar por ela. Lembre-se de que você está fazendo o melhor que pode para cuidar dos seus filhos e proporcionar o melhor futuro para eles.
A culpa materna por trabalhar fora é uma realidade para muitas mulheres, mas é possível encontrar maneiras de lidar com esse sentimento. No blog do Leda, você poderá encontrar mais informações, dicas e histórias de outras mães que passam pela mesma situação.
Além disso, o Leda oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , para que você possa se informar e encontrar apoio em diferentes aspectos da maternidade.
Não deixe que a culpa atrapalhe a sua felicidade como mãe e profissional. Conheça o Leda e encontre o apoio que você precisa para lidar com a culpa materna e viver em equilíbrio .
Clique aqui para conhecer o Leda e explorar tudo o que a plataforma tem a oferecer!🤰 Carolina Menezes
Carolina Menezes é usuária do Leda!
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