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Como lidar com a família quando se é mãe
Introdução
A maternidade é uma fase transformadora na vida de uma mulher. É um momento de alegria e amor , mas também pode ser desafiador e emocionalmente intenso. A família, que muitas vezes é vista como um suporte nessa jornada, também pode trazer uma sobrecarga emocional significativa para a mãe .
Como lidar com a família quando se é mãe
Quando se torna mãe , é comum que a família tenha expectativas e opiniões sobre como cuidar do bebê . Essas expectativas podem ser baseadas em tradições familiares ou crenças culturais. No entanto, é importante lembrar que cada mãe tem o seu próprio jeito de criar o filho e é fundamental ter autonomia para tomar decisões.
Aqui estão algumas dicas para lidar com a família quando se é mãe :
- Estabeleça limites: Comunicar de forma clara e respeitosa quais são os seus limites em relação a opiniões e palpites da família. É importante deixar claro que você é quem decide o que é melhor para o seu filho .
- Busque apoio: Encontre pessoas que possam oferecer um apoio emocional e prático, como outras mães ou grupos de apoio à maternidade . Conversar com pessoas que estão passando pelas mesmas experiências pode ser muito reconfortante.
Conclusão
Lidar com a família quando se é mãe pode ser desafiador, mas é importante ter em mente que você tem o direito de criar o seu filho da sua maneira. Estabelecer limites e buscar apoio são estratégias úteis para enfrentar a sobrecarga emocional da maternidade . Conheça a plataforma do Leda para ter acesso a mais conteúdos e suporte especializado nessa etapa da vida.
🤰 Fernanda Costa
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