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Como lidar com a família quando se é mãe
Introdução:
A maternidade é um período de muitas alegrias, desafios e mudanças na vida de uma mulher. Nesse processo, é comum que algumas pessoas da família tenham dificuldade em aceitar os limites e decisões tomadas pela mãe . Lidar com a família que não aceita seus limites pode ser um desafio, mas é possível encontrar estratégias para manter o equilíbrio e preservar sua saúde emocional.
1. Comunicação assertiva:
A comunicação é a chave para resolver conflitos familiares e estabelecer limites . Expresse seus sentimentos e necessidades de forma clara e assertiva. Converse com os familiares sobre as suas expectativas e explique como determinadas atitudes podem afetar a sua vida como mãe . Respeite as opiniões dos outros, mas defenda suas escolhas com segurança.
2. Estabeleça limites:
Definir limites é essencial para proteger a sua saúde física e mental. Identifique quais situações ou comportamentos da família estão prejudicando o seu bem-estar e estabeleça limites firmes. Seja firme nas suas decisões e deixe claro o que é aceitável e o que não é. Lembre-se de que você é a mãe e tem o direito de criar seus filhos da forma como considera melhor.
3. Busque apoio:
Encontre grupos de apoio, como o Leda, onde você pode compartilhar suas experiências e ouvir outras mães que passam por situações semelhantes. Participar dessas comunidades pode ajudar a fortalecer a sua confiança e proporcionar dicas valiosas para lidar com a família que não aceita seus limites.
4. Mantenha o diálogo aberto:
O diálogo é fundamental para manter um relacionamento saudável com a família. Esteja aberta para ouvir as opiniões dos outros e procure entender o ponto de vista deles, mesmo que você não concorde. Demonstre que está disposta a dialogar e encontrar soluções que sejam adequadas para ambas as partes.
5. Mantenha o foco em si mesma e nos seus filhos:
É importante lembrar que você é a principal responsável pela criação dos seus filhos. Portanto, mantenha o foco em suas necessidades e na educação dos seus pequenos. Lembre-se de que as críticas e opiniões dos outros podem ser apenas resultado de preconceitos e falta de entendimento. Siga o seu instinto materno e confie nas suas habilidades.
Conclusão:
Lidar com a família que não aceita seus limites pode ser desafiador, mas você não precisa enfrentar essa situação sozinha. Encontre apoio em grupos de mães, como o Leda, e busque estratégias para manter o equilíbrio em sua vida. Lembre-se: você é a mãe e tem o direito de tomar as decisões que julgar melhores para os seus filhos e para a sua felicidade.
🤰 Carolina Menezes
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