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Como lidar com a família quando se é mãe
Como lidar com a família quando se é mãe
Ser mãe é uma experiência maravilhosa, mas também desafiadora. Além de cuidar do bebê, muitas mulheres também precisam lidar com as tarefas domésticas e a dinâmica familiar. Neste post, vamos falar sobre como dividir as tarefas domésticas com a família e encontrar um equilíbrio na maternidade .
Envolva todos os membros da família
Uma das maneiras mais eficazes de dividir as tarefas domésticas é envolver todos os membros da família. Desde o pai até os irmãos mais velhos, todos podem contribuir de alguma forma. Crie uma rotina de tarefas e delegue responsabilidades. Dessa forma, você vai conseguir dividir as tarefas e aliviar um pouco da sua carga.
Estabeleça limites e prioridades
É importante estabelecer limites e prioridades para evitar sobrecarga. Você não precisa fazer tudo sozinha. Seja clara sobre as suas necessidades e peça ajuda quando precisar. Lembre-se que cuidar de si mesma também é essencial para cuidar bem do seu filho . Priorize o que é mais importante e deixe o resto para depois.
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🤰 Bruna Costa
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