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Como lidar com a família quando se é mãe e se sentir amada e valorizada
O desafio de ser mãe e lidar com a família
Ser mãe é uma experiência transformadora, que traz consigo diversos desafios. Além de cuidar dos filhos, é comum que as mães também tenham que lidar com as expectativas da família e as pressões sociais. Infelizmente, nem sempre essas expectativas estão alinhadas com o que a mãe realmente precisa e deseja.
É importante lembrar que cada mãe tem a sua própria jornada e a sua própria forma de educar e cuidar dos filhos. Apesar disso, é comum que familiares, principalmente aqueles de gerações anteriores, tenham ideias preestabelecidas sobre como uma mãe deve ser e agir.
Como se sentir amada e valorizada como mãe
Para se sentir amada e valorizada como mãe , é fundamental ter consciência do seu valor e do seu papel como mãe. Não deixe que as expectativas externas te definam e lembre-se que você está fazendo o seu melhor.
Além disso, busque apoio e suporte . Conversar com outras mães pode ser muito enriquecedor e te ajudar a se sentir menos sozinha. Participar de grupos de mães no Leda pode ser uma ótima opção para encontrar esse apoio.
Também é importante estabelecer limites com a família. Se alguma atitude ou comentário de um familiar estiver te incomodando, não tenha medo de expressar seus sentimentos e pedir respeito. Se necessário, busque a ajuda de um profissional, como um terapeuta ou psicólogo, para te auxiliar nesse processo.
Conheça o Leda e encontre apoio para a maternidade
O Leda é uma rede social pensada especialmente para mães. Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, você terá acesso a informações atualizadas sobre maternidade e poderá se conectar com outras mães que passam pelos mesmos desafios que você.
Além disso, no Leda você encontrará um blog com diversos artigos sobre maternidade , como dicas de cuidados com os filhos, informações sobre saúde e desenvolvimento infantil , entre outros.
Aproveite essa oportunidade de se sentir amada, valorizada e apoiada como mãe . Conheça o Leda e faça parte dessa comunidade de mães incríveis!
🤰 Joana Neves
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