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Como lidar com a indiferença da família quando se é mãe
Quando uma mulher se torna mãe , muitas vezes ela espera receber o apoio e suporte de sua família, especialmente dos pais e irmãos. No entanto, nem sempre isso acontece. Algumas mães acabam lidando com a indiferença da família, o que pode ser muito doloroso e difícil de enfrentar.
Entendendo a indiferença
Antes de buscar formas de lidar com a indiferença da família, é importante entender as possíveis razões por trás desse comportamento. Algumas famílias podem ter expectativas diferentes do que significa ser mãe ou podem não compreender as necessidades e desafios enfrentados no dia a dia.
Conversa aberta
Uma das primeiras estratégias a serem adotadas ao lidar com a indiferença da família é ter uma conversa aberta e honesta com os membros envolvidos. Explique como se sente e compartilhe suas necessidades e expectativas .
Lembre-se de expressar seus sentimentos de maneira calma e assertiva, em vez de entrar em confronto ou se tornar defensiva. Ter uma conversa sincera e aberta pode ajudar a esclarecer alguns mal-entendidos e fazer com que sua família entenda melhor sua situação.
Buscando apoio externo
Se a indiferença persistir, pode ser útil buscar apoio externo para lidar com essa situação. Existem diversos grupos de apoio e comunidades online que podem oferecer um suporte emocional valioso para mães que se sentem indiferentes pela família.
Uma plataforma que se destaca nesse sentido é o Leda, uma rede social criada exclusivamente para mães. Lá, você pode encontrar podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , além de ter a oportunidade de se conectar com outras mães que estão passando por situações semelhantes. Acesse o site do Leda para saber mais e encontrar apoio nessas horas difíceis!
Respeite a si mesma
Por fim, é importante lembrar que você é uma mãe incrível, independentemente da opinião ou apoio da sua família. Busque adotar medidas para cuidar de si mesma e fortalecer sua autoestima .
Encontre outras fontes de apoio, como amigos, grupos de mães e profissionais de saúde. Valorize-se e lembre-se de que você está fazendo o seu melhor como mãe , mesmo que nem todos reconheçam isso.
A maternidade pode ser um desafio, mas também é uma oportunidade de crescimento pessoal e fortalecimento. Lembre-se de que você não está sozinha e pode contar com a rede social Leda e outras mães que enfrentam desafios semelhantes.
🤰 Carolina Menezes
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