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Como lidar com a maternidade e a carreira
Como lidar com a maternidade e a carreira
A maternidade é uma das experiências mais significativas na vida de uma mulher. Ao mesmo tempo, a carreira profissional também é importante e faz parte da realização pessoal. Mas como conciliar as duas áreas e dedicar a atenção necessária a ambas?
A dedicação à maternidade e à profissão pode ser um desafio, mas é possível encontrar um equilíbrio que permita aproveitar o melhor dos dois mundos. Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar nessa jornada:
1. Organize seu tempo
Uma das principais dificuldades ao conciliar maternidade e carreira é o gerenciamento do tempo. Planeje suas atividades diárias, estabeleça prioridades e aprenda a delegar tarefas sempre que possível.
2. Estabeleça limites
Saiba identificar seus limites e aprenda a dizer não quando necessário. Não se sobrecarregue com trabalho ou compromissos que não são essenciais. Priorize sua família e tenha momentos de qualidade ao lado dos seus filhos.
3. Conte com uma rede de apoio
Ter uma rede de apoio é fundamental para conciliar maternidade e carreira . Conte com o suporte do seu parceiro, familiares, amigos e, se necessário, busque ajuda profissional para cuidar dos seus filhos.
4. Esteja presente
Quando estiver com seu filho , esteja presente de verdade. Desligue-se do trabalho e aproveite o tempo ao lado da sua família. Valorize cada momento e crie lembranças que ficarão para sempre.
A maternidade e a carreira podem caminhar lado a lado, desde que haja dedicação e equilíbrio. E para te ajudar nessa jornada, conheça o Leda - a plataforma perfeita para mães conciliarem a maternidade e a carreira. No Leda, você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade. Clique aqui e conheça tudo o que o Leda tem para oferecer!
🤰 Rubia Costa Pereira
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