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Como lidar com a maternidade e a carreira
A maternidade e a carreira são duas áreas da vida que muitas mulheres desejam conciliar. Porém, é comum que surjam dúvidas e desafios nesse processo. Neste post, vamos compartilhar dicas importantes para lidar com a maternidade e a carreira de forma equilibrada e ser uma mãe feliz no trabalho.
Muitas mães se sentem culpadas por deixarem seus filhos para trabalhar, enquanto outras enfrentam dificuldades para voltar ao mercado de trabalho depois de se tornarem mães. Por isso, é fundamental encontrar um equilíbrio que permita conciliar essas duas áreas da vida.
1. Organize-se
Organização é a chave para conseguir conciliar maternidade e carreira. Crie uma rotina que inclua todos os compromissos necessários, tanto profissionais quanto pessoais. Utilize agendas, aplicativos ou qualquer outra ferramenta que te ajude a se organizar e não se esquecer de nada.
2. Busque apoio
Não tenha medo de pedir ajuda. Busque apoio de familiares, amigos ou contrate serviços que possam te ajudar com as tarefas domésticas ou com os cuidados com os filhos. Ter pessoas de confiança ao seu lado é essencial para lidar com a maternidade e a carreira de forma tranquila e feliz.
3. Estabeleça limites
Muitas mães se sentem pressionadas a serem perfeitas tanto no trabalho quanto em casa. Porém, é importante estabelecer limites e aceitar que não é possível fazer tudo ao mesmo tempo. Defina prioridades e aprenda a delegar tarefas, tanto no trabalho quanto em casa. Assim, você conseguirá se dedicar melhor a cada área da sua vida.
4. Invista em autoconhecimento
Conhecer seus limites, necessidades e vontades é fundamental para ser uma mãe feliz no trabalho. Tire um tempo para si mesma, pratique atividades que te dão prazer e busque equilíbrio entre a maternidade e a carreira. Lembre-se de que cuidar de si mesma também é uma forma de cuidar dos seus filhos.
5. Conheça o Leda
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães . Nele, você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Acesse o site do Leda para conhecer a plataforma e encontrar apoio para conciliar a maternidade e a carreira de forma feliz e equilibrada.
🤰 Carolina D. A. Moraes
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