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Como lidar com a pressão da família para voltar ao trabalho
Introdução:
Quando uma mulher se torna mãe , é comum que ela enfrente muitas pressões e expectativas da família para voltar ao trabalho o mais rápido possível. No entanto, cada mãe tem suas próprias necessidades e desejos, e é importante aprender a lidar com essa pressão de uma maneira saudável e assertiva.
Como lidar com a pressão da família:
1. Comunicação clara e firme: É essencial estabelecer limites e deixar claro para a família suas decisões em relação ao retorno ao trabalho. Explique seus motivos e como você planeja conciliar a maternidade com a carreira.
2. Busque apoio emocional: Além da pressão da família, muitas mães também passam por momentos de dúvida e insegurança em relação ao retorno ao trabalho. Encontre um grupo de apoio ou uma rede de mães como o Leda, onde você pode compartilhar suas experiências e obter orientação de especialistas em maternidade .
3. Negocie flexibilidade: Se possível, converse com seu empregador sobre a possibilidade de ter um horário flexível ou trabalhar em meio período. Isso pode ajudar a conciliar as demandas da carreira com as da maternidade .
4. Valorize seu tempo com os filhos: É importante lembrar que o tempo com os filhos é valioso e não deve ser substituído por pressões externas. Priorize momentos de qualidade e busque formas de conciliar o trabalho e a maternidade de maneira equilibrada.
Conclusão:
Lidar com a pressão da família para voltar ao trabalho pode ser desafiador, mas é fundamental lembrar que a decisão final cabe a você. Busque apoio, estabeleça limites e valorize o seu tempo com os filhos. E lembre-se: no Leda, você encontrará uma comunidade acolhedora e conteúdos exclusivos para te auxiliar nesse momento tão especial da sua vida . Não deixe de conferir!
🤰 Mirella Fernandes Oliveira
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