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Como lidar com a pressão da sociedade em relação aos padrões sociais da maternidade
Introdução
A maternidade é um momento único e especial na vida de uma mulher. Mas, infelizmente, nem sempre é fácil lidar com a pressão da sociedade em relação aos padrões sociais impostos às mães. Desde como se vestir até como educar os filhos, somos constantemente bombardeadas com expectativas e julgamentos.
Entendendo os padrões sociais
Os padrões sociais são normas e comportamentos estabelecidos pela sociedade, que determinam como devemos agir, vestir, falar e até mesmo pensar. Na maternidade, esses padrões se manifestam de diversas formas, como a pressão para ter um parto natural, amamentar exclusivamente no peito , voltar rapidamente ao corpo pré-gravidez, entre outros.
Esses padrões podem ser extremamente prejudiciais, pois colocam uma grande carga de responsabilidade e expectativas sobre as mães, muitas vezes criando sentimentos de culpa e inadequação. Além disso, eles não levam em consideração a diversidade de experiências e realidades vividas pelas mães.
Como lidar com a pressão da sociedade
1. Conheça a si mesma: Antes de se preocupar com o que os outros pensam, é importante se conhecer e entender quais são seus valores e prioridades como mãe . Assim, você estará mais preparada para enfrentar os julgamentos e críticas.
2. Crie um círculo de apoio: Busque pessoas que te compreendam e te apoiem, seja através de grupos de maternidade, redes sociais ou amigos próximos. Ter um espaço seguro para desabafar e compartilhar suas experiências pode fazer toda a diferença.
3. Valorize a sua intuição: Você é a melhor e única especialista em seus filhos. Confie na sua intuição e faça escolhas que estejam alinhadas com o que você acredita ser o melhor para sua família.
4. Estabeleça limites: Não se sinta obrigada a seguir padrões que não fazem sentido para você. A maternidade é uma jornada única e cada mãe sabe o que é melhor para si e seus filhos.
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O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos especializados em maternidade, como podcasts e trilhas de conhecimento. Além disso, é um espaço seguro e acolhedor onde você pode compartilhar suas experiências, fazer perguntas e encontrar apoio em outras mães que passaram ou estão passando por situações semelhantes.
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Conclusão
Lidar com a pressão da sociedade em relação aos padrões sociais da maternidade pode ser desafiador, mas é possível encontrar formas de enfrentar essas expectativas e se libertar do julgamento alheio. Valorize suas escolhas, busque apoio e lembre-se de que você é a melhor mãe para seus filhos, independente do que os outros digam. E, se precisar de suporte, conte com o Leda.
🤰 Juliana Ribeiro
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