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Como lidar com a pressão da sociedade na maternidade não desejada
Introdução
A maternidade é um momento de grande amor, desafios e crescimento pessoal, mas nem todas as mulheres planejam ou desejam ter um filho em determinado momento de suas vidas. A maternidade não desejada pode resultar de diversas situações, como gravidez indesejada, falta de apoio do parceiro ou da família , problemas financeiros, entre outros.
A pressão da sociedade
Infelizmente, a maternidade não desejada ainda é um tema estigmatizado em nossa sociedade , sendo alvo de preconceitos e julgamentos. Mulheres que enfrentam essa situação podem se sentir isoladas e pressionadas a tomar decisões que não estão alinhadas com seus desejos e necessidades.
A pressão da sociedade pode vir de várias formas, como comentários negativos, críticas, olhares julgadores e até mesmo pressões familiares. Essa pressão pode criar um ambiente hostil e desencorajar as mulheres a buscar ajuda e apoio.
Como lidar com a pressão
Quando se encontra em uma situação de maternidade não desejada, é importante encontrar maneiras de lidar com a pressão da sociedade e preservar sua saúde emocional e mental. Aqui estão algumas dicas úteis:
- Filtre as opiniões: Nem todas as opiniões são válidas ou úteis. Aprenda a filtrar as opiniões negativas e ignorar os julgamentos inadequados. Busque o apoio de pessoas de confiança e que te sustentem emocionalmente.
- Defina limites: Estabeleça limites claros e firmes com as pessoas ao seu redor. Deixe claro que você não aceitará pressões ou críticas e que está tomando as decisões que acredita serem as melhores para você e para seu filho.
- Procure ajuda profissional: Um profissional da área da saúde mental, como um psicólogo ou terapeuta, pode te ajudar a lidar com a pressão da sociedade e a encontrar o apoio necessário para enfrentar essa situação.
- Busque informações e apoio: O conhecimento é uma ferramenta poderosa. Busque informações sobre as diferentes opções disponíveis para mulheres na situação de maternidade não desejada e busque apoio em grupos de suporte e organizações que oferecem suporte emocional e prático.
O papel do Leda
O Leda é uma plataforma que oferece suporte e conteúdo especializado para mães em todas as fases da maternidade. Com trilhas de conhecimento criadas por especialistas, podcasts inspiradores e uma comunidade de mães acolhedora, o Leda pode ser um recurso valioso para mulheres que enfrentam a maternidade não desejada.
Conheça o Leda e descubra como ele pode te ajudar nessa jornada, fornecendo apoio, informações e uma comunidade de apoio.
🤰 Letícia Oliveira
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