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Como lidar com a pressão da sociedade
A cultura da perfeição e a maternidade
A maternidade é uma fase maravilhosa, cheia de emoções e desafios. No entanto, a sociedade muitas vezes impõe às mães padrões irreais de perfeição. As mães são cobradas para serem as melhores, seja na carreira, na educação dos filhos ou na aparência física. Essa pressão constante pode afetar a autoestima e a saúde mental das mães.
Como lidar com a pressão da sociedade?
Uma das primeiras medidas para lidar com a pressão da sociedade em relação à maternidade é entender que não existe uma única forma certa de ser mãe . Cada mãe é única e tem suas próprias experiências e desafios. É importante valorizar o que você já realiza como mãe e não se comparar com outras mães.
Além disso, buscar apoio e informação é fundamental . No Leda, você encontrará uma comunidade de mães acolhedora, com quem poderá compartilhar suas vivências e aprender com as experiências de outras mães. Além disso, o Leda oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
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🤰 Juliana Ramos
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