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Como lidar com a pressão de ser uma mãe perfeita
O que é ser uma mãe perfeita?
Ser uma mãe perfeita é o ideal que muitas mulheres buscam ao se tornarem mães. É aquele ideal de mãe que nunca erra, que dá conta de todas as demandas da maternidade , que é sempre carinhosa, paciente e presente. No entanto, essa pressão por ser uma mãe perfeita pode ser extremamente prejudicial para a saúde mental e emocional das mães.
A pressão social e as cobranças
A sociedade impõe às mães uma série de expectativas e cobranças que nem sempre são realistas. Desde a gravidez, as mulheres são bombardeadas com dicas, conselhos e julgamentos sobre o que é certo ou errado na criação dos filhos. E muitas vezes, essa pressão vem não só de familiares e amigos, mas também das redes sociais e da mídia em geral.
As cobranças internas
Além das cobranças externas, as mães muitas vezes têm uma voz interna que as cobra constantemente para serem perfeitas. Essa voz crítica pode ser ainda mais cruel do que as cobranças vindas de fora. É como se tudo o que a mãe fizesse nunca fosse suficiente, como se ela estivesse sempre aquém do ideal.
A importância da empatia entre mães
Diante de tanta pressão e cobrança, é fundamental que as mães se apoiem e sejam empáticas umas com as outras. A empatia entre mães é um importante recurso para lidar com a pressão de ser perfeita. Afinal, todas estão passando por situações semelhantes e enfrentando desafios parecidos.
Como encontrar empatia e apoio no Leda
O Leda é uma rede social para mães que oferece um ambiente seguro e acolhedor para troca de experiências e apoio mútuo. Na plataforma, você pode encontrar grupos de discussão, chats em tempo real, trilhas de conhecimento e podcasts elaborados por especialistas em maternidade.
Você não está sozinha nessa jornada ! Visite o site do Leda e conheça nossa plataforma. É hora de deixar de lado a pressão por ser uma mãe perfeita e encontrar empatia e apoio entre mães que entendem o que você está passando.
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🤰 Daniela Oliveira
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