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Como lidar com a pressão para ser a 'mãe perfeita'
A pressão da maternidade
Ser mãe é uma experiência incrível, repleta de momentos inesquecíveis e muita felicidade. No entanto, também é uma tarefa desafiadora e cheia de responsabilidades. Muitas vezes, as mães se sentem pressionadas a serem perfeitas em todas as áreas da maternidade .
O mito da 'mãe perfeita'
A ideia de que existe uma mãe perfeita é um mito prejudicial que coloca uma carga insustentável sobre as mulheres. A pressão para ser uma mãe perfeita vem de todos os lados: sociedade , familiares, mídia e até mesmo de nós mesmas.
Nos sentimos obrigadas a sermos as mães que cozinham refeições saudáveis todos os dias, que brincam com os filhos a todo momento, que acompanham todas as atividades extracurriculares, que são sempre pacientes e amorosas, entre muitas outras expectativas.
Construindo uma maternidade saudável
A boa notícia é que não existe uma mãe perfeita. Cada mãe é única, com suas próprias habilidades, limitações e experiências. O importante é focar em construir uma maternidade saudável e feliz, que se adapte às necessidades da mãe e do bebê.
Uma maternidade saudável envolve cuidar da saúde física e mental da mãe, estabelecer limites saudáveis, buscar apoio quando necessário, praticar o autocuidado e estar aberta ao aprendizado e aos erros.
O apoio do Leda
Para ajudar as mães nesse processo, existe o Leda, uma rede social exclusiva para mães, que oferece uma série de recursos e suporte para a construção de uma maternidade saudável .
No Leda, você encontrará conteúdos em formatos de podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade, que abordam diversos temas relacionados à criação dos filhos.
Além disso, no Leda é possível interagir com outras mães, compartilhar experiências, tirar dúvidas e encontrar apoio emocional. Através da plataforma, você terá acesso a uma comunidade acolhedora e empática, onde será possível trocar vivências e aprender umas com as outras.
Então, se você está enfrentando a pressão para ser a ‘mãe perfeita’ e busca apoio para construir uma maternidade saudável , conheça o Leda e descubra como essa plataforma pode te ajudar.
Conheça o Leda e encontre o apoio que você precisa para construir uma maternidade saudável
🤰 Carolina S. Pereira
Carolina S. Pereira é usuária do Leda!
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