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Como lidar com a pressão para ser uma mãe perfeita
A pressão para ser a melhor mãe: um desafio moderno
Desde que eu me tornei mãe , tenho enfrentado uma grande pressão para ser uma mãe perfeita.
A sociedade atual coloca expectativas cada vez mais altas sobre as mulheres, e a maternidade não é exceção. Frequentemente, somos bombardeadas com imagens e histórias de mães que parecem ter tudo sob controle, que são capazes de fazer tudo perfeitamente e que estão sempre felizes e radiantes.
Essas expectativas são inalcançáveis e irrealistas. Nenhuma mãe é perfeita o tempo todo, mas isso não deveria nos fazer sentir menos competentes ou menos amorosas em relação aos nossos filhos.
Encontre apoio na plataforma Leda
Uma das coisas que mais me ajudou a lidar com a pressão para ser uma mãe perfeita foi encontrar apoio na plataforma Leda.
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, onde podemos encontrar conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Além disso, o blog da plataforma traz artigos que abordam diversos temas relacionados à maternidade , incluindo como lidar com a pressão para ser a melhor mãe.
Através do Leda, pude me conectar com outras mães que passavam pelas mesmas dificuldades e compartilhar experiências e conselhos. Isso me fez perceber que não estava sozinha e que não havia nada de errado em não ser perfeita o tempo todo.
Equilibrando expectativas e cuidando de si mesma
Uma das coisas mais importantes que aprendi é que preciso cuidar de mim mesma para ser uma mãe melhor. Não adianta tentar ser perfeita o tempo todo se estou esgotada e infeliz.
Equilibrar as expectativas da sociedade com as minhas próprias expectativas é um desafio constante, mas estou aprendendo a me dar permissão para ser uma mãe real e não uma mãe idealizada.
Conheça o Leda e encontre o apoio que você precisa para lidar com a pressão de ser a melhor mãe possível!
🤰 Carla Costa
Carla Costa é usuária do Leda!
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