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Como lidar com a pressão para ser uma mãe perfeita
A pressão para ser uma mãe perfeita
Ser mãe é uma das experiências mais gratificantes da vida, mas também pode ser uma das mais desafiadoras. Desde o momento em que descobrimos a gravidez, somos bombardeadas por expectativas e cobranças da sociedade , da família e até de nós mesmas.
Ao nosso redor, vemos mães que parecem estar sempre impecáveis, com filhos exemplares, casas organizadas e carreiras de sucesso. E acabamos nos comparando e nos sentindo inadequadas quando não conseguimos corresponder a esses padrões.
A importância da auto-estima materna
É fundamental entender que não existe uma mãe perfeita. Cada uma de nós tem qualidades e habilidades únicas, e o mais importante é valorizarmos e fortalecermos a nossa auto-estima materna .
Ter uma boa auto-estima ajuda a lidar com a pressão externa e nos torna mais confiantes em nossas escolhas e decisões como mães . Além disso, uma auto-estima materna sólida influencia positivamente o desenvolvimento emocional e psicológico de nossos filhos.
Como lidar com a pressão e aumentar a auto-estima materna?
Para lidar com a pressão e aumentar a sua auto-estima materna, é importante se cercar de apoio e buscar ferramentas que ajudem nesse processo.
Uma ótima opção é o Leda, uma plataforma especialmente desenvolvida para mães. No Leda, você encontrará podcasts com especialistas em maternidade , trilhas de conhecimento e um blog com conteúdos que abordam diversos temas relacionados à maternidade.
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🤰 Fernanda Da Silva
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