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Como lidar com a pressão social da maternidade
A pressão social da maternidade
A maternidade é uma fase maravilhosa da vida, mas também pode ser repleta de desafios. Entre esses desafios, um dos mais comuns é lidar com a pressão social da maternidade.
Mães frequentemente se deparam com uma série de expectativas da sociedade em relação à maternidade. Desde a forma como cuidam de seus filhos até a aparência física após o parto, a pressão para atender a esses padrões sociais pode ser esmagadora.
Como lidar com a pressão social
1. Conscientize-se dos padrões irrealistas: É importante entender que muitos dos padrões de maternidade impostos pela sociedade são irreais. Lembre-se de que cada mãe é única e que você está fazendo o seu melhor.
2. Encontre um grupo de apoio: Procure outras mães que estejam passando por experiências semelhantes e compartilhem seus desafios e conquistas. Um grupo de apoio pode ajudar a enfrentar a pressão social e se sentir compreendida.
3. Aceite que a perfeição não existe: Ninguém é perfeito e isso inclui as mães. Entenda que é natural cometer erros e que isso não define a sua capacidade de ser uma boa mãe .
O Leda pode te ajudar!
No Leda, você encontrará um espaço seguro e acolhedor para compartilhar suas experiências e buscar apoio. Nossa plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistem em maternidade, que abordam diversos temas relacionados à maternidade e paternidade.
Além disso, você poderá se conectar com outras mães, trocar experiências e encontrar apoio mútuo . Junte-se ao Leda e descubra uma comunidade de mães que entende a pressão social da maternidade e está pronta para apoiar você!
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🤰 Lara Sousa Almeida
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