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Como lidar com a pressão social da maternidade
A pressão social da maternidade
A maternidade é um momento único na vida de uma mulher, repleto de emoções, desafios e amor incondicional. No entanto, ao se tornar mãe , muitas mulheres são expostas à pressão social, que pode ser extremamente prejudicial para a sua saúde mental e bem-estar.
Julgamentos e expectativas
Um dos principais aspectos da pressão social da maternidade são os julgamentos e as expectativas impostas pela sociedade. As mães frequentemente se veem sendo questionadas e criticadas por suas escolhas de maternidade, desde a forma como alimentam seus filhos até o estilo de educação que adotam.
Esses julgamentos e expectativas podem gerar uma sensação de inadequação, insegurança e culpa nas mães, além de afetar sua autoestima e autoconfiança.
Lidando com a pressão social
Para lidar com a pressão social da maternidade, é importante lembrar que cada mãe é única e tem o direito de fazer as escolhas que considera melhor para si e para seu filho . Entender que não existe uma forma única de ser mãe e que cada uma tem suas próprias necessidades e limitações é fundamental.
O autoconhecimento e o fortalecimento da autoestima são essenciais nesse processo. Busque se conectar com outras mães que compartilham dos mesmos valores e objetivos, para trocar experiências e se apoiar mutuamente.
Além disso, ter acesso a informações confiáveis e embasadas em evidências científicas é fundamental para tomar decisões conscientes e seguras em relação à maternidade. O Leda é uma plataforma que oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, para auxiliar as mães nesse processo.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social voltada para mães, que possui conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda também conta com um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade, com informações relevantes e atualizadas.
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🤰 Carolina Costa
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