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Como lidar com a pressão social da maternidade
A pressão social da maternidade
A maternidade é um momento de grandes transformações na vida de uma mulher. Além das mudanças físicas e emocionais, muitas mães também precisam enfrentar a pressão social para conciliar o papel de mãe com o trabalho.
trabalhar fora de casa pode gerar sentimentos contraditórios, como culpa e ansiedade . A cobrança por desempenho profissional e o estigma de que a maternidade compromete a produtividade ainda existem em nossa sociedade.
Como lidar com a pressão profissional
A pressão profissional pode ser ainda maior para mães que empreendem ou possuem cargos de liderança . Muitas vezes, se espera que essas mães sejam produtivas no trabalho e também presentes na vida dos filhos, o que pode gerar conflitos internos e externos.
Para lidar com a pressão profissional, é importante definir prioridades e estabelecer limites. Organize seu tempo de forma eficiente, delegue tarefas quando possível e não tenha medo de pedir ajuda. Busque apoio em grupos de mães que também enfrentam a mesma situação e compartilhe suas experiências.
A importância do apoio social
Não se cobre demais e não se compare com outras mães. Cada maternidade é única e cada um tem suas próprias circunstâncias e desafios. Busque apoio em pessoas que compreendem sua realidade e que podem te ajudar a encontrar soluções práticas para conciliar maternidade e trabalho.
Uma excelente opção para encontrar esse apoio é a rede social Leda. A plataforma reúne mães de diferentes formações e experiências, oferecendo conteúdo especializado em maternidade através de trilhas de conhecimento e podcasts. Além disso, no Leda você poderá participar de grupos de discussão e interagir com outras mães que também estão enfrentando a pressão social da maternidade.
Não perca mais tempo, clique aqui e conheça agora mesmo o Leda. Junte-se a essa comunidade de mães e encontre o apoio que você precisa para lidar com a pressão social da maternidade.
🤰 Carla Maria
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