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Como lidar com a pressão social da maternidade
Pressão social da maternidade: um desafio real
A maternidade é uma jornada cheia de alegrias e desafios . No entanto, muitas vezes ela também vem acompanhada de uma grande pressão social que pode afetar negativamente a vida das mães. O ideal da mãe perfeita, que está sempre presente e disponível para seus filhos, pode ser esmagador e injusto.
Ao longo dos anos, a sociedade impôs uma série de expectativas sobre o que é ser uma boa mãe . Essas expectativas incluem amamentar exclusivamente, estar sempre disponível para o filho , nunca perder a paciência e ser a pessoa perfeita para criar uma criança feliz e saudável.
Essa pressão social pode ser avassaladora e pode levar muitas mães a se sentirem culpadas e inadequadas. É importante entender que você não precisa atender a todas essas expectativas irrealistas. Ser mãe é um trabalho árduo e é impossível ser perfeita o tempo todo.
Como lidar com a pressão social da maternidade
A primeira coisa que as mães precisam entender é que elas não estão sozinhas nessa jornada. Muitas outras mães enfrentam as mesmas dificuldades e dúvidas. Conectar-se com outras mães e compartilhar experiências pode ajudar a aliviar a pressão.
Além disso, é importante lembrar que você é a melhor mãe para o seu filho. Não deixe que a pressão social o faça duvidar disso. Confie em si mesma e no seu instinto maternal.
Outra maneira de lidar com a pressão social da maternidade é estabelecer limites. Saiba dizer não quando necessário e não se sinta culpada por isso. Lembre-se de que cuidar de si mesma também é importante.
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🤰 Caroline Rocha
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