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Como lidar com a pressão social e a cobrança para ser uma mãe perfeita
A pressão para ser uma mãe perfeita
Ser mãe é uma das experiências mais incríveis da vida, mas também pode ser uma das mais desafiadoras. Infelizmente, a sociedade impõe às mães uma pressão enorme para serem perfeitas em todos os aspectos da maternidade .
Desde o momento em que engravidamos, somos bombardeadas com ideais inatingíveis de maternidade. A mídia, as redes sociais e até mesmo pessoas próximas nos fazem acreditar que devemos ser mães perfeitas - sempre disponíveis, sempre presentes, sempre sorridentes e sempre calmas.
Essa pressão constante pode ser esmagadora e levar muitas mães ao estresse, à ansiedade e até à depressão. É hora de repensarmos essa cobrança e entendermos que ser uma mãe perfeita não é realista.
Lidando com a pressão social
Uma das principais fontes de pressão para as mães são as comparações. Vemos outras mães nas redes sociais postando fotos perfeitas, relatando conquistas impressionantes de seus filhos e aparentemente sem nenhum problema na maternidade.
No entanto, é importante lembrar que as redes sociais são um reflexo distorcido da realidade. Nem todas as mães são tão perfeitas como parecem ser online. Muitas vezes, elas também estão lutando para equilibrar todas as demandas da maternidade.
Para lidar com a pressão social, é importante não se comparar com outras mães. Cada família é única, cada filho é único e cada mãe é única. Em vez de olhar para o que os outros estão fazendo, concentre-se no que é melhor para você e seu filho.
O apoio do Leda
Se você está se sentindo sobrecarregada pela pressão social e a cobrança para ser uma mãe perfeita, o Leda pode te ajudar. Na plataforma do Leda, você encontrará uma comunidade de mães que entendem os desafios da maternidade e oferecem suporte mútuo.
No Leda, você terá acesso a podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que abordam temas como autoaceitação, autocuidado e como lidar com a pressão social. Além disso, você poderá fazer parte de grupos de discussão onde poderá compartilhar suas experiências e receber apoio de outras mães.
Não se deixe levar pela pressão social e a cobrança para ser uma mãe perfeita. Conheça o Leda e encontre apoio e orientação para lidar com esses desafios. Clique aqui para fazer parte da comunidade Leda e começar a construir uma maternidade com mais leveza e confiança.
🤰 Natália Siqueira
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