Blog Leda >> Como lidar com a pressão social e a cobrança para ser uma mãe perfeita
Como lidar com a pressão social e a cobrança para ser uma mãe perfeita
A maternidade é um momento incrível, mas também pode ser bastante desafiador. À medida que trazemos nossos filhos ao mundo, somos constantemente bombardeadas com ideias e expectativas sobre como devemos ser mães perfeitas.
A pressão social para ser uma mãe perfeita
A sociedade impõe um ideal de maternidade que muitas vezes é irrealista e inatingível. Desde a gravidez , somos bombardeadas por imagens e histórias de mães que parecem estar sempre sorrindo, que conseguem ter uma carreira de sucesso e ainda cuidar dos filhos com perfeição.
Essa pressão social nos faz sentir que devemos estar sempre à altura desse padrão, o que pode levar a sentimentos de culpa, frustração e insegurança por não conseguirmos corresponder a todas as expectativas.
A cobrança para ser uma mãe perfeita
Não apenas a sociedade, mas também nós mesmas nos cobramos para sermos mães perfeitas. Queremos ser a melhor mãe possível para nossos filhos, o que muitas vezes significa abrir mão de nossos próprios desejos e necessidades.
Além disso, frequentemente comparamos nossa maternidade com a de outras mães, o que pode aumentar ainda mais a pressão e a cobrança que sentimos. Pensamos que somos menos capazes ou menos amorosas porque não estamos fazendo as coisas do mesmo jeito que outras mães.
Escolhas individuais na maternidade
Mas aqui está a verdade: não existe uma mãe perfeita. Cada uma de nós é única e temos nossas próprias experiências, valores e circunstâncias. O que funciona para uma mãe pode não funcionar para outra e está tudo bem.
É importante lembrar que a maternidade não é uma competição, mas sim uma jornada pessoal. Podemos fazer escolhas individuais que sejam melhores para nós e nossos filhos, mesmo que sejam diferentes do que os outros esperam.
Então, como lidar com a pressão social e a cobrança para ser uma mãe perfeita? Primeiro, precisamos nos conscientizar dessas expectativas irreais e aprender a nos libertar delas. Precisamos nos apoiar em comunidades como o Leda, onde encontramos outras mães reais que enfrentam os mesmos desafios .
No Leda, você encontrará uma plataforma dedicada a proporcionar apoio emocional, informações úteis e um espaço para compartilhar experiências. Lá, você poderá encontrar trilhas de conhecimento sobre diferentes aspectos da maternidade, como amamentação, sono infantil, cuidados com a saúde e muito mais.
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🤰 Bruna G. Santos
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