Blog Leda >> Como lidar com a pressão social e a cobrança para ser uma mãe perfeita
Como lidar com a pressão social e a cobrança para ser uma mãe perfeita
A busca pela perfeição materna
Desde o momento em que descobrimos que estamos grávidas, a pressão social e a cobrança para sermos mães perfeitas começa a nos acompanhar. São inúmeras expectativas e padrões que nos são impostos, seja pela família, pela sociedade ou até mesmo por nós mesmas.
É importante lembrar, no entanto, que a perfeição não existe. Nenhuma mãe é perfeita, e tentar alcançar essa perfeição só nos causa estresse e frustração. Em vez disso, devemos nos concentrar em sermos mães boas o suficiente, que amam e cuidam de seus filhos da melhor maneira possível.
Lidando com a pressão social e a cobrança
Para lidar com a pressão social e a cobrança para ser uma mãe perfeita, é fundamental estabelecer limites saudáveis. Aprenda a dizer 'não' quando necessário e a não se sentir culpada por isso. Lembre-se de que você não precisa atender a todas as expectativas dos outros, e sim seguir o que acredita ser melhor para você e seu filho .
É igualmente importante cercar-se de uma rede de apoio . Busque grupos de mães que compartilhem de seus valores e ideais, para que você possa se sentir apoiada e compreendida. Além disso, procure recursos que possam te auxiliar em momentos de dúvidas e incertezas, como a plataforma Leda.
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