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Como lidar com a pressão social para ser uma mãe perfeita
A pressão social para ser uma mãe perfeita
Quando uma mulher se torna mãe , é comum que ela sinta uma pressão social para se encaixar em determinados padrões e ser uma mãe perfeita. Essa pressão pode vir de diferentes fontes, como familiares, amigos, profissionais de saúde e até mesmo de outras mães .
É importante lembrar que não existe uma fórmula única para ser uma mãe perfeita. Cada mãe é única e tem seu próprio jeito de cuidar dos filhos.
Como lidar com essa pressão?
Para lidar com a pressão social para ser uma mãe perfeita, é importante :
- Aceitar que ninguém é perfeito: Lembre-se de que ninguém é perfeito e que você está fazendo o seu melhor como mãe. Busque ser gentil consigo mesma e não se cobrar demais.
- Buscar apoio: Procure apoio em grupos de mães, como o Leda, onde você pode encontrar outras mães com experiências semelhantes e trocar informações e conselhos.
- Ignorar comparações: Evite comparar-se com outras mães. Cada pessoa tem sua própria realidade e cada criança é diferente.
Conheça o Leda e encontre apoio para lidar com a pressão social de ser uma mãe perfeita. A plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , além de um blog com conteúdos sobre diversos temas relacionados à maternidade.
Saiba que você não está sozinha nessa jornada e que é normal sentir-se pressionada. Busque apoio e encontre o equilíbrio entre ser a melhor mãe que você pode ser e cuidar de si mesma.
🤰 Leticia Costa
Leticia Costa é usuária do Leda!
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