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Como lidar com a pressão social para ser uma mãe perfeita
A pressão social para ser a mãe perfeita
Ser mãe é um dos papéis mais exigentes e desafiadores na vida de uma mulher. É natural que as mães queiram dar o seu melhor e proporcionar a melhor experiência de vida para seus filhos. No entanto, a sociedade impõe uma pressão para ser uma mãe perfeita, o que pode ser prejudicial para a saúde física e mental das mães.
Os efeitos do peso de ser a mãe perfeita
A pressão social para ser a mãe perfeita pode levar as mães a se cobrarem em excesso e se sentirem culpadas por não corresponderem às expectativas da sociedade. Isso pode resultar em estresse, ansiedade, baixa autoestima e até mesmo em problemas de saúde, como a depressão pós-parto .
Como lidar com a pressão social
Para lidar com a pressão social para ser uma mãe perfeita, é importante lembrar que não existe uma mãe perfeita. Cada mãe é única e tem suas próprias qualidades e limitações. É essencial estabelecer prioridades , saber dizer não, buscar ajuda quando necessário e cuidar de si mesma.
Uma ótima forma de encontrar apoio e conhecimento é através da plataforma Leda. Leda oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , além de um blog com diversos artigos sobre maternidade. Conheça o Leda e descubra todo o suporte que você precisa para ser a mãe que deseja ser.
Conclusão
É importante lembrar que ser uma mãe perfeita não é uma realidade alcançável. É preciso aceitar que cada mãe tem suas próprias experiências e vivências. A pressão social para ser uma mãe perfeita pode ser prejudicial à saúde física e mental das mães, e é importante buscar apoio e conhecer suas próprias limitações. O Leda é uma plataforma ideal para encontrar apoio, conhecimento e se sentir acolhida na jornada da maternidade. Clique aqui para conhecer o Leda!
🤰 Luana Santos
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