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Como lidar com a pressão social para ser uma mãe perfeita
Lidar com a pressão social para ser uma mãe perfeita
As mães são constantemente bombardeadas com expectativas e pressão social para serem perfeitas em todos os aspectos da maternidade . É comum sentir-se insegura e angustiada sobre como lidar com essas expectativas.
Muitas vezes, a pressão social para ser uma mãe perfeita vem de todos os lados - familiares, amigos, mídia e até mesmo de outras mães. É importante lembrar que nenhuma mãe é perfeita e que cada pessoa tem sua própria maneira de criar os filhos .
Como lidar com essa pressão?
1. Defina suas próprias prioridades e valores: Pense no que é mais importante para você e para sua família . Não tente se moldar às expectativas dos outros, mas sim siga o que você acredita ser o melhor para seus filhos.
2. Busque apoio: Converse com outras mães que estão passando pelos mesmos desafios que você. O Leda é uma ótima plataforma para se conectar com outras mães e compartilhar experiências .
3 . Cuide de si mesma: Lembre-se de que você também é importante. Reserve um tempo para cuidar de suas necessidades físicas e emocionais. Isso ajudará você a lidar melhor com a pressão e a se sentir mais confiante como mãe.
4. Evite comparações: Cada criança é única e cada mãe tem sua própria jornada. Evite comparar-se com outras mães e suas realizações. Foque no que você está fazendo bem e no amor e carinho que você oferece aos seus filhos.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, onde você pode encontrar conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda oferece um blog com artigos sobre diversos temas relacionados à maternidade, incluindo como lidar com a pressão social para ser uma mãe perfeita.
Visite o site do Leda e conheça tudo o que a plataforma tem a oferecer para te ajudar nessa jornada incrível que é a maternidade.
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🤰 Luana Santos
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