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Como lidar com a pressão social para ser uma mãe perfeita
Como lidar com a pressão social para ser uma mãe perfeita
ser mãe é um desafio diário e a pressão social para ser uma mãe perfeita muitas vezes faz com que nos sintamos inseguras e culpadas. A verdade é que não existe uma fórmula mágica para ser mãe e cada uma de nós tem o seu próprio jeito de criar e educar os filhos.
No entanto, é comum nos sentirmos pressionadas pela sociedade e pelos padrões de maternidade que são impostos. Muitas vezes sentimos que não estamos fazendo o suficiente, que estamos falhando de alguma forma.
Como lidar com essa pressão?
A primeira coisa que precisamos entender é que não podemos agradar a todos e não devemos nos comparar com outras mães. Cada uma de nós está fazendo o melhor que pode com as ferramentas que possui.
Além disso, é importante cercar-se de pessoas que te apoiam e entendem a sua forma de maternar . Procure grupos de mães que compartilhem das mesmas ideias e valores que você.
Outra dica importante é cuidar de si mesma. Tire um tempo para fazer algo que você gosta e que te faz bem. Se você estiver bem consigo mesma, será uma mãe melhor para os seus filhos.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social feita especialmente para mães. Aqui, você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, temos um blog com artigos sobre diversos temas relacionados à maternidade.
No Leda, você encontrará um espaço de acolhimento e apoio, onde poderá compartilhar suas experiências, tirar dúvidas e encontrar mães que passam pelo mesmo que você.
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🤰 Rafaela Siqueira
Rafaela Siqueira é usuária do Leda!
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