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Como lidar com a pressão social sobre a maternidade
Como lidar com a pressão social sobre a maternidade
Se você é mãe , com certeza já se deparou com alguma forma de pressão social relacionada à maternidade . Infelizmente, essa é uma realidade comum para muitas mulheres. A maternidade é um dos papéis mais importantes e desafiadores que podemos assumir, mas, infelizmente, a sociedade tem a tendência de impor uma série de expectativas e julgamentos sobre como uma mãe deve agir e se comportar.
Muitas vezes, essas pressões vêm da família, dos amigos, do parceiro ou até mesmo de estranhos na rua. É comum ouvir comentários do tipo: "Você não deveria fazer isso com seu filho ", "Você está amamentando errado", "Você não passa tempo suficiente com sua criança ", entre outros. Essas críticas podem ser extremamente desgastantes e afetar a autoestima das mães .
No entanto, é importante lembrar que a maternidade é uma jornada única para cada mulher. Não existe uma maneira certa ou errada de ser mãe , e cada mãe deve seguir o seu próprio instinto e fazer o que acredita ser melhor para o seu filho e para si mesma.
Dicas para lidar com a pressão social sobre a maternidade:
Abaixo, listamos algumas dicas para ajudar você a lidar com o julgamento social e encontrar apoio na plataforma Leda:
- Não leve para o lado pessoal: lembre-se de que as críticas e julgamentos das outras pessoas geralmente refletem mais sobre elas do que sobre você. Você é a melhor mãe que pode ser para o seu filho.
- Encontre um grupo de apoio: buscar a companhia de outras mães que passam por situações semelhantes pode ser extremamente reconfortante. O Leda oferece uma comunidade de mães onde você pode compartilhar experiências, desabafar e encontrar apoio mútuo.
- Não tenha medo de pedir ajuda: ser mãe é um trabalho árduo e ninguém pode fazer tudo sozinha. Não tenha vergonha de pedir ajuda quando precisar e aproveite as ferramentas e recursos disponíveis no Leda para te auxiliar nessa jornada.
- Foque no que é importante: lembre-se de que o mais importante é o bem-estar do seu filho e a sua própria felicidade. Não se deixe levar pelas opiniões alheias e foque no que realmente importa para você e sua família.
Conhecer essas dicas é apenas o primeiro passo para lidar com a pressão social sobre a maternidade. O Leda é uma plataforma completa que oferece uma série de recursos , como podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade. Conheça o Leda e encontre um espaço seguro onde você pode se conectar com outras mães , aprender e compartilhar experiências.
Você não está sozinha nessa jornada. Venha conhecer o Leda e descubra como podemos te ajudar a lidar com a pressão social e se sentir mais confiante em ser a mãe que você deseja ser!
🤰 Lúcia Menezes
Lúcia Menezes é usuária do Leda!
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