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Como lidar com a pressão social sobre a maternidade
Apressão social sobre a maternidade
A maternidade é um momento único e especial na vida de uma mulher. No entanto, muitas vezes, as mães são alvo de pressão social para se encaixarem em uma determinada ideia do que significa ser mãe . Essa pressão pode vir de amigos , familiares, mídia e até mesmo de outras mães.
No entanto, é importante lembrar que não existe um jeito certo de ser mãe . Cada mulher é única e tem suas próprias experiências, desafios e escolhas a fazer. A diversidade materna deve ser celebrada e respeitada.
Lidando com a pressão social
Para lidar com a pressão social sobre a maternidade, é importante se cercar de pessoas que apoiam suas escolhas e te valorizam como mãe. Procure grupos de mães que compartilham dos mesmos valores e visões sobre a maternidade. Converse com outras mães sobre suas experiências e desafios e saiba que você não está sozinha.
Também é essencial se lembrar de dar um tempo para si mesma. A maternidade pode ser cansativa e desgastante, e é válido sentir-se sobrecarregada em alguns momentos . Tire um tempo para descansar e cuidar de si mesma, seja praticando uma atividade que você goste ou simplesmente relaxando.
Outro ponto importante é aprender a se colocar em primeiro lugar. A maternidade não deve te definir por completo. É importante que você mantenha sua identidade e seus interesses fora da maternidade. Cuide de si mesma, cultive seus hobbies, invista em sua carreira e mantenha sua vida social ativa.
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O Leda é uma rede social criada especialmente para as mães. Por meio de podcasts e trilhas de conhecimento, oferece um conteúdo especializado em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog com conhecimentos gerais sobre maternidade, abordando temas que vão desde a gestação até a educação dos filhos.
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🤰 Carolina M.
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