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Como lidar com a pressão social sobre a maternidade
A maternidade é um momento de grande transformação na vida de uma mulher. É uma jornada repleta de alegrias, desafios e descobertas . No entanto, a pressão social sobre a maternidade pode ser muito intensa e impactar negativamente a experiência das mães.
É importante lembrar que cada mulher possui suas próprias experiências, necessidades e escolhas. Não existe uma forma correta ou única de ser mãe . Cada mãe é única e especial, assim como o seu jeito de cuidar e educar seus filhos.
O que é a pressão social sobre a maternidade?
A pressão social sobre a maternidade é o conjunto de expectativas, opiniões e cobranças que uma mulher enfrenta quando se torna mãe. Essas pressões podem vir de diferentes fontes, como parentes, amigos, sociedade e até mesmo de outras mães .
Muitas vezes, a pressão social está relacionada a ideias pré-concebidas sobre o que é ser mãe e a noção de maternidade idealizada. Essas expectativas irreais podem gerar um sentimento de inadequação e culpa nas mães, especialmente quando elas não conseguem corresponder a essas expectativas.
Como lidar com a pressão social sobre a maternidade?
A chave para lidar com a pressão social sobre a maternidade é desenvolver a impessoalidade materna . A impessoalidade materna é a capacidade de manter a confiança em si mesma e nas suas escolhas, mesmo diante das opiniões e cobranças externas.
Para desenvolver a impessoalidade materna, é importante:
- Acreditar em si mesma: confie nos seus instintos maternos e não se compare com outras mães.
- Conhecer seus valores e prioridades: defina o que é realmente importante para você e sua família e siga seu próprio caminho.
- Cercar-se de apoio: busque o apoio de pessoas que realmente te entendem e te apoiam incondicionalmente.
- Acessar informações confiáveis: esteja bem informada sobre maternidade, mas saiba filtrar as informações e aplicar aquelas que fazem sentido para você.
Encontre apoio no Leda
O Leda é uma rede social voltada para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade. Além disso, a plataforma conta com um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade.
Conheça o Leda e encontre apoio e orientação de profissionais especializados na área. Compartilhe suas experiências, tire suas dúvidas e conecte-se com outras mães que estão enfrentando desafios semelhantes aos seus. Juntas, vocês podem se apoiar e fortalecer.
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🤰 Joana M. Silva
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