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Como lidar com a pressão social sobre a maternidade
Como lidar com a pressão social sobre a maternidade
A maternidade é um momento incrível na vida de uma mulher, mas também pode ser desafiador. Desde o momento em que descobrimos que estamos grávidas, somos bombardeadas com expectativas e pressões sociais sobre como devemos ser mães.
É comum nos sentirmos pressionadas a sermos mães perfeitas: aquelas que nunca se cansam, que têm sempre um sorriso no rosto, que parecem ter tudo sob controle o tempo todo. No entanto, a realidade é que ser mãe é um trabalho em tempo integral, cheio de altos e baixos, e é perfeitamente normal não se sentir perfeita o tempo todo.
A importância de se desconectar
Uma das principais fontes de pressão social sobre a maternidade vem das redes sociais . Constantemente, vemos fotos e relatos de mães aparentemente perfeitas, com vidas impecáveis e filhos bem-comportados. No entanto, é importante lembrar que o que vemos nessas fotos é apenas o lado bom da maternidade, filtrado e editado para parecer perfeito.
Para lidar com essa pressão, é essencial se desconectar das redes sociais de vez em quando e se lembrar de que as mães reais também têm dias ruins, momentos de cansaço e desafios diários. Não se compare com a imagem idealizada que as redes sociais passam, pois essa imagem não reflete a realidade.
O poder do apoio mútuo
Outra forma de lidar com a pressão social sobre a maternidade é buscar apoio e suporte. Criar uma rede de suporte com outras mães pode ser extremamente benéfico, pois permite compartilhar experiências, dificuldades e conquistas.
Plataformas como o Leda são especialmente úteis nesse sentido, pois conectam mães de todo o país, permitindo que elas se apoiem e troquem informações. No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de um blog com informações úteis sobre o universo materno .
Conclusão
Lidar com a pressão social sobre a maternidade não é fácil, mas é possível. Seja realista em relação às suas próprias capacidades e lembre-se de que não existe uma mãe perfeita. Desconecte-se das redes sociais quando necessário e busque apoio mútuo em plataformas como o Leda.
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🤰 Gabriela Silva
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