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Como lidar com a rotina escolar dos filhos
Introdução
A rotina escolar dos filhos pode ser um desafio e tanto para os pais. Com diversas atividades e compromissos diários, é preciso encontrar um equilíbrio para conciliar as demandas da escola, o lazer e a vida em família.
A importância da rotina escolar
A rotina escolar é fundamental para o desenvolvimento das crianças, pois proporciona uma sensação de segurança e previsibilidade. Ter uma rotina bem estruturada ajuda os pequenos a se organizarem, melhora o desempenho acadêmico e contribui para a sua saúde física e mental.
Dicas para lidar com a rotina escolar
- Crie um cronograma:
- Priorize o sono:
- Estabeleça limites:
- Envolva a criança nas responsabilidades:
Estabeleça horários fixos para acordar, fazer as refeições, estudar, fazer atividades extracurriculares e dormir. Isso ajuda as crianças a se organizarem e evita conflitos com os compromissos escolares.
Garanta que seu filho tenha uma boa noite de sono, estabelecendo um horário regular para dormir. O descanso adequado é essencial para o seu desenvolvimento e para que ele esteja bem disposto durante o dia.
Defina regras claras sobre o uso de eletrônicos, a realização das tarefas escolares e outras atividades. Isso ajuda a estabelecer limites e a evitar conflitos.
Converse com seu filho sobre a importância de se dedicar aos estudos e de cumprir com as suas responsabilidades escolares. Incentive-o a participar do planejamento da rotina e a se envolver nas atividades relacionadas à escola.
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🤰 Luciana Pereira
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