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Como lidar com a separação do bebê e a reconstrução da identidade
Como lidar com a separação do bebê e a reconstrução da identidade
A separação do bebê é uma fase difícil para muitas mães. Após passar tanto tempo ao lado do seu filho , é natural sentir uma mistura de emoções quando chega o momento de se separar.
No entanto, é importante lembrar que a separação é uma parte natural do desenvolvimento do bebê e faz parte do processo de construção da sua própria identidade. É preciso aprender a lidar com essa transição e reconstruir sua identidade como mãe .
Entendendo a separação do bebê
A separação do bebê geralmente ocorre quando a mãe volta ao trabalho depois da licença- maternidade ou quando decide colocá-lo na creche. Essas situações podem gerar sentimentos de culpa, ansiedade e tristeza.
Porém, é importante compreender que a separação faz parte do desenvolvimento saudável da criança , permitindo que ela aprenda a se relacionar com outras pessoas e a se adaptar a novas situações.
Reconstrução da identidade como mãe
Ao lidar com a separação do bebê , muitas mães podem se sentir perdidas e até mesmo questionar sua identidade como mãe. Afinal, durante os primeiros meses de vida do bebê, a mãe é o seu principal referencial e sua ausência pode gerar insegurança.
Para reconstruir sua identidade como mãe, é importante buscar apoio emocional e profissional. O Leda pode ser uma excelente ferramenta nesse sentido, oferecendo podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade.
Além disso, é essencial cuidar de si mesma, buscando momentos de descanso, lazer e autocuidado. Permita-se reconectar com seus hobbies, interesses e até mesmo com sua vida social. Isso contribuirá para fortalecer sua identidade além da maternidade.
Encontrando apoio no Leda
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, oferecendo apoio, orientação e conhecimento sobre maternidade. Através da plataforma, as mães podem encontrar uma comunidade de mulheres que estão passando pelas mesmas experiências, compartilhando informações, dicas e desafios.
Além disso, o Leda conta com podcasts e trilhas de conhecimento ministrados por especialistas em diversas áreas da maternidade, como sono, alimentação, desenvolvimento infantil, amamentação, entre outros.
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🤰 Sandra Freitas
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