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Como lidar com a separação dos pais e cuidar das crianças
Estratégias eficazes para lidar com a separação dos pais e garantir o bem-estar das crianças
A separação dos pais pode ser um período de grandes mudanças e desafios na vida de uma família, especialmente para as crianças. Neste post, apresentamos algumas estratégias comprovadas que os pais podem utilizar para diminuir os impactos desta transição e garantir o bem-estar das crianças.
Nós da rede social Leda, somos especialistas em questões relacionadas à maternidade e possuímos uma extensa gama de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por profissionais experientes, que poderão lhe auxiliar nesta jornada. Vejamos abaixo algumas dicas:
1. Comunique a separação de maneira honesta e ajustada à maturidade da criança
A comunicação desse grande evento na vida da criança deve ser feita de maneira clara, sincera e ajustada ao seu nível de entendimento. Evite colocar a culpa em um dos pais e dialogue constantemente, respondendo às dúvidas e receios da criança.
2. Mantenha a estabilidade na rotina da criança
Um ambiente seguro e previsível na vida da criança, pode diminuir bastante os impactos da separação dos pais. Mantenha o horário de suas refeições, atividades extracurriculares, estudos e sono estável.
3. Facilite a expressão emocional das emoções infantis
A criança deve se sentir à vontade para compartilhar todas as suas emoções, sentimentos de medo e tristeza, mas também sentimentos positivos que podem surgir neste novo momento. Demonstre que você compreende e apoia o que ela está vivenciando.
4. Priorize sempre o bem-estar e as necessidades da criança
Durante a separação, fazenças acordos de custódia e visitação focados nas necessidades e no bem-estar do criança. Evite expô-la a conflitos ou discussões acaloradas. Mantenha sempre uma postura colaborativa e respeitosa em relação à criação de seus filhos.
5. Procure apoio profissional se necessário
Terapeutas especializados em crianças e famílias podem ajudar muito no processo de adaptação à esta mudança. Não tenha receio de buscar ajuda profissional se sentir a necessidade.
Na plataforma Leda, você encontrará um conteúdo completo e especializado em maternidade, incluindo podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas com vasta experiência na área. Aqui, você encontrará suporte e informações valiosas para lidar com a separação e garantir o melhor para seus filhos durante esse período desafiador. Venha conhecer o Leda e prepare-se para proporcionar o melhor cuidado possível para seus filhos!
🤰 Carolina Pereira
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