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Como lidar com a separação parental e construir uma família reestruturada
A separação parental é uma situação delicada que afeta muitas famílias ao redor do mundo. Quando um casal decide se separar, os filhos podem ficar abalados e confusos, causando impactos emocionais duradouros. Nessa época de transição, é fundamental compreender os desafios enfrentados e buscar maneiras de construir uma família reestruturada de forma saudável e positiva.
O que é uma família reestruturada?
Uma família reestruturada é aquela formada após o fim de um relacionamento conjugal, onde pelo menos um dos pais assume a guarda dos filhos e ambos os pais continuam sendo responsáveis pela criação e educação das crianças. Nesse processo, é comum que novos parceiros entrem na vida dos pais e das crianças, formando assim uma composição familiar reestruturada.
Como lidar com a separação parental de forma saudável?
Para lidar com a separação parental e construir uma família reestruturada, é essencial estabelecer uma boa comunicação entre os pais e colocar o interesse dos filhos em primeiro lugar. A seguir, algumas dicas para ajudar nesse processo:
- Manter uma relação respeitosa: Apesar das diferenças e dos problemas que levaram à separação, os pais devem se esforçar para manter uma relação respeitosa e cordial. Evitar brigas e discussões na frente das crianças é fundamental para preservar a estabilidade emocional delas.
- estabelecer uma rotina : A criança precisa de uma rotina estável e previsível para se sentir segura. Pais separados devem trabalhar juntos para estabelecer uma rotina de visitas e compromissos, garantindo assim a presença e participação de ambos.
- Promover a confiança: É importante que os pais demonstrem confiança e apoio mútuo nas decisões relacionadas aos filhos. Conversar e ouvir as opiniões de ambos é essencial para tomar decisões importantes de forma conjunta.
- Buscar apoio: O processo de separação e construção de uma família reestruturada pode ser desafiador. Buscar apoio profissional, como terapia familiar, pode ajudar os pais e os filhos a lidar com as emoções e dificuldades que surgem nesse momento.
Como o Leda pode ajudar?
O Leda é uma rede social para mães que oferece suporte e comunidade para lidar com a separação parental e construir uma família reestruturada. Na plataforma do Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , abordando os diferentes desafios e questões relacionados à separação e reestruturação familiar. Além disso, poderá se conectar com outras mães que passaram ou estão passando pela mesma situação, compartilhando experiências e recebendo apoio mútuo.
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🤰 Renata S. Souza
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