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Como lidar com a separação parental e garantir uma convivência familiar saudável
A separação parental, infelizmente, é uma realidade que muitas famílias enfrentam. Nesse processo, é fundamental garantir uma convivência familiar saudável para minimizar os impactos negativos nos filhos e promover o bem-estar de todos os envolvidos.
O impacto da separação parental nos filhos
A separação dos pais pode causar uma série de emoções e desafios para as crianças. Dependendo da forma como a situação é conduzida, os filhos podem sentir medo , tristeza, raiva, ansiedade e confusão.
Por isso, é essencial que os pais se esforcem para manter uma convivência saudável, mesmo após a separação. Dessa forma, é possível minimizar os impactos negativos e oferecer um ambiente seguro e estável para as crianças.
Dicas para garantir uma convivência familiar saudável
1. Comunicação clara e respeitosa: Mantenha uma comunicação aberta com o ex-parceiro e evite discussões acaloradas na frente dos filhos. Lembre-se de que vocês são os modelos de comportamento para as crianças.
2. Flexibilidade e trabalho em equipe: Esteja aberto a negociar horários , datas e atividades relacionadas aos filhos. Lembre-se de que ambos os pais têm responsabilidades igualitárias na criação e na educação dos filhos.
3. Respeito à rotina: Tente manter a rotina das crianças o mais estável possível. Isso traz segurança e previsibilidade para elas, ajudando-as a se ajustarem à nova realidade.
4. Evite confrontos e brigas: Procure resolver os problemas de forma pacífica, evitando conflitos desnecessários. Lembre-se de que o foco deve estar no bem-estar dos filhos.
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Conclusão
A separação parental pode ser um momento desafiador, mas é possível garantir uma convivência familiar saudável. Seguindo as dicas mencionadas e utilizando ferramentas como o Leda, as mães podem encontrar o apoio necessário para atravessar essa fase e promover o bem-estar dos filhos.
🤰 Luana Santos
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