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Como lidar com a separação parental e os traumas da separação
O que é a separação parental?
A separação parental ocorre quando o casal decide finalizar o relacionamento e se dividir em termos de guarda e cuidado dos filhos. É uma situação difícil tanto para os pais quanto para as crianças, e pode deixar marcas emocionais profundas.
Impactos da separação parental nas crianças
A separação dos pais pode afetar as crianças de diferentes maneiras . Alguns possíveis impactos incluem:
- Ansiedade e angústia
- Comportamento agressivo ou rebelde
- Dificuldades de concentração e aprendizagem
- Depressão e tristeza
- Problemas de sono
Como lidar com os traumas da separação
É importante que os pais estejam atentos aos sinais de trauma emocional nas crianças e busquem ajuda para lidar com essa situação. Algumas estratégias para enfrentar os traumas da separação parental incluem:
- Manter uma comunicação aberta e honesta com os filhos
- Procurar ajuda profissional, como psicólogos especializados em terapia infantil
- Estabelecer uma rotina estável e previsível para as crianças
- Evitar conflitos e discussões na frente dos filhos
- Respeitar o tempo de adaptação necessário para cada criança
Como o Leda pode ajudar
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos e recursos para ajudar pais e mães a superarem os desafios da maternidade , incluindo a separação parental. Na plataforma, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de uma comunidade de mães que compartilham experiências e oferecem apoio mútuo. Acesse agora mesmo o Leda e encontre todo suporte necessário para lidar com a separação parental e os possíveis traumas emocionais envolvidos.
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🤰 Carolina Mendonça
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