Como lidar com a separação parental escutando os filhos

A separação parental é um momento difícil e repleto de desafios tanto para os pais quanto para os filhos. É importante que nessa fase os sentimentos e necessidades das crianças sejam ouvidos e considerados, de forma a minimizar o impacto emocional e garantir o desenvolvimento saudável dos pequenos.

Muitas vezes, os filhos podem ter dificuldade em lidar com a separação de seus pais. Sentimentos de tristeza, confusão, raiva e medo são comuns, e é fundamental que os adultos estejam atentos a essas emoções e sejam capazes de oferecer o suporte adequado.

Ouvindo os filhos

Escutar os filhos de forma ativa e empática é essencial para entender suas necessidades emocionais e ajudá-los a lidar com a separação parental. Abaixo, compartilhamos algumas dicas sobre como escutar os filhos durante esse processo:

Esteja presente: Dê atenção aos seus filhos e crie momentos especiais para conversar e compartilhar sentimentos. Demonstre interesse genuíno e dê espaço para que eles expressem suas emoções.
Seja empático: Mostre compreensão e empatia em relação aos sentimentos dos seus filhos. Evite criticar ou julgar suas emoções, mesmo que você não concorde com elas. Seja um apoio emocional para eles e ajude-os a lidar com o que estão sentindo.
Valide seus sentimentos: É importante que os filhos se sintam compreendidos e validados em relação às suas emoções. Reconheça e valide seus medos, tristezas e qualquer outra emoção que eles estejam experimentando durante o processo de separação.
Evite conflitos: É fundamental que os pais evitem discutir questões relacionadas à separação em frente aos filhos. Essas discussões podem gerar ansiedade e insegurança nas crianças. Tente resolver as questões da separação de forma cordial e civilizada, longe do olhar e dos ouvidos dos pequenos.
Aceite seus sentimentos: Permita que seus filhos vivenciem e expressem suas emoções de forma saudável . Nem sempre eles vão se sentir bem e é normal que sintam raiva, tristeza e outras emoções durante a separação. Como pais, o importante é mostrar que eles têm o seu apoio e que vocês estão ali para ajudá-los a superar essa fase.

Buscando apoio na plataforma Leda

Para os pais que estão enfrentando a separação parental, a plataforma Leda oferece um ambiente acolhedor e especializado em maternidade , com conteúdos criados por especialistas na área.

No Leda, é possível encontrar trilhas de conhecimento, podcasts e blog posts que abordam diversos temas relacionados à parentalidade, incluindo a separação parental. Além disso, a plataforma conta com uma comunidade de mães que compartilham suas experiências e oferecem apoio mútuo nesse momento desafiador.

Se você está passando pela separação parental ou conhece alguém que esteja, venha conhecer o Leda. Acesse nosso site e descubra como podemos te ajudar a enfrentar essa fase com mais tranquilidade e suporte.

Navegue em outras categorias!

Navegue em dezenas de conteúdos sobre o universo materno-infantil!

Descubra como responder de forma educada e elegante às perguntas indiscretas sobre gravidez e encontre o momento ideal para engravidar no Leda - a plataforma de especialistas em maternidade.

Como Assim, Leda?

O Leda é seu porto-seguro na maternidade.

Aqui, você encontra especialistas no universo materno-infantil, que discutem e conversam sobre os mais diversos assuntos que envolvem filhos, família e maternidade.

Temos PodCasts, Trilhas de Conhecimento e uma rede social riquíssima, para você se conectar com outras mães e especialistas, que podem te ajudar a passar pela fase atual de uma forma mais leve.

E o mais importante: você pode conhecer agora mesmo sem pagar nada por tudo isso!

Inscreva-se para receber todos os novos podcasts e vídeos que publicarmos aqui!

Pode ficar tranquila, é gratuito! 🫶

Como lidar com a separação parental escutando os filhos