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Como lidar com a separação parental
O que é separação parental?
A separação parental ocorre quando um casal decide terminar o relacionamento e dividir a responsabilidade pelos filhos. É uma situação delicada e desafiadora, tanto para os pais quanto para as crianças envolvidas. Nesse momento, é essencial buscar orientação e apoio para lidar da melhor forma com essa nova realidade.
Como lidar com a separação parental?
Para lidar com a separação parental de forma saudável e minimizar o impacto nos filhos, é importante seguir algumas orientações:
- 1. Priorize o bem-estar dos filhos: Coloque o interesse e o bem-estar dos filhos acima de qualquer desavença ou conflito entre os pais. Lembre-se de que eles são o foco principal e precisam sentir-se amados e seguros.
- 2. Comunique-se de forma respeitosa: Mantenha a comunicação aberta e respeitosa com o outro pai/ mãe , evitando brigas e discussões na frente das crianças. Se necessário, procure a ajuda de um mediador para auxiliar na construção de acordos.
- 3. Estabeleça uma rotina: Crie uma rotina para os filhos, com horários definidos para as visitas e atividades. Isso ajudará a promover a segurança e a estabilidade emocional.
- 4. Procura apoio emocional: Busque apoio emocional, seja de amigos , familiares ou profissionais especializados. A separação pode ser um momento difícil e contar com suporte é fundamental.
O Leda pode te ajudar
No Leda, você encontra trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade para oferecer orientações e apoio durante a separação parental. Além disso, a rede social oferece um espaço seguro para compartilhar experiências e conectar-se com outras mães que passam por situações semelhantes. Acesse o Leda agora mesmo e encontre o suporte necessário para lidar com a separação parental.
🤰 Larissa Santos
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