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Como lidar com a separação parental
A separação de um casal é um momento difícil para todas as partes envolvidas, especialmente quando há filhos que precisam lidar com as consequências dessa decisão. Nesse contexto, a coparentalidade surge como uma alternativa para garantir o bem-estar emocional das crianças e fortalecer os laços familiares pós-separação.
O que é coparentalidade?
A coparentalidade é uma forma de criação conjunta dos filhos, mesmo após a separação do casal. É um processo em que pais e mães compartilham as responsabilidades de educar e cuidar dos filhos, tomando decisões juntos e garantindo que a criança tenha relacionamento saudável com ambos os genitores.
É importante ressaltar que a coparentalidade requer um bom nível de comunicação entre os pais, além de respeito mútuo e comprometimento com o bem-estar dos filhos. É necessário deixar de lado as diferenças e conflitos pessoais, focando no que é melhor para as crianças.
Como lidar com a separação parental de forma saudável?
Confira algumas dicas para lidar com a separação parental e praticar a coparentalidade de forma saudável:
- Comunicação clara e respeitosa: estabeleça um canal de comunicação eficiente com o outro genitor, evitando discussões e conflitos na frente das crianças. Priorize o diálogo e respeite as opiniões e decisões do outro.
- Crie uma rotina: estabeleça uma rotina estável para as crianças, com horários e atividades definidas para garantir segurança e estabilidade emocional.
- Mantenha uma postura positiva: evite falar mal do outro genitor na frente das crianças. É essencial manter uma postura neutra e positiva, ressaltando as qualidades do outro pai ou mãe .
- Flexibilidade: esteja aberto a negociar e ser flexível em relação aos horários de visitas e decisões que afetam o cotidiano dos filhos. O diálogo e a negociação são fundamentais para evitar conflitos e garantir o bem-estar das crianças.
- Busque ajuda profissional: em momentos de dificuldade, buscar a ajuda de um profissional especializado em família pode ser muito útil para criar estratégias e soluções eficientes para lidar com os desafios da coparentalidade.
Praticar a coparentalidade requer dedicação e esforço de ambas as partes, mas o resultado é um relacionamento saudável entre os pais e uma criança que se sente amada e segura em meio à separação. Lembre-se de que o bem-estar dos filhos deve ser sempre a prioridade.
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🤰 Laura Oliveira
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