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Como lidar com a vergonha com disciplina positiva
O que é disciplina positiva?
A disciplina positiva é uma abordagem baseada no respeito mútuo entre pais e filhos , com foco no desenvolvimento de habilidades socioemocionais e no cultivo de relacionamentos saudáveis. Através dessa estratégia, é possível educar e guiar as crianças de forma que elas cresçam com autoestima , confiança e autodisciplina.
Como lidar com a vergonha utilizando a disciplina positiva?
Muitas vezes, os pais se sentem envergonhados diante de comportamentos inadequados dos filhos em público. A disciplina positiva oferece algumas estratégias para lidar com essa vergonha de forma construtiva:
- Controle emocional: é fundamental que os pais aprendam a controlar suas próprias emoções e evitem reagir impulsivamente diante da vergonha. Respirar fundo, contar até dez e analisar a situação com calma podem ajudar a encontrar soluções adequadas.
- Comunicação clara e assertiva: ao invés de envergonhar a criança publicamente, converse em particular, em um local reservado, explicando o que ela fez de errado e por que aquilo não é adequado.
- Empatia e compreensão: tente se colocar no lugar da criança e entender o motivo de seu comportamento inadequado. Isso não significa justificar ou aceitar, mas sim mostrar compaixão e ensinar alternativas positivas.
- Limites e expectativas claras: estabeleça regras e limites consistentes, de forma que a criança saiba o que é esperado dela. Explique as consequências de suas ações e seja firme, mas sempre respeitoso.
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🤰 Fernanda Ribeiro
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