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Como lidar com a volta ao trabalho após a licença maternidade
Introdução
A licença maternidade é um período de grande importância na vida das mães. Nesse momento, é possível desfrutar de momentos de cuidado e dedicação exclusiva ao bebê, além de se recuperar do parto e se adaptar à nova rotina. No entanto, chega um momento em que é necessário retornar ao trabalho e conciliar as responsabilidades profissionais com as demandas da maternidade .
Direitos da mãe trabalhadora após a licença maternidade
Um aspecto fundamental para garantir uma volta ao trabalho tranquila é conhecer os direitos da mãe trabalhadora após a licença maternidade . De acordo com as leis trabalhistas brasileiras, a mãe tem direito a 120 dias de licença maternidade, podendo ser estendido para 180 dias em alguns casos. Além disso, é garantido o retorno ao mesmo cargo e salário, bem como a estabilidade no emprego por um período de cinco meses após o término da licença.
Outro direito importante é o aleitamento materno . A mãe tem direito a dois intervalos de 30 minutos cada um para amamentar o bebê até que ele complete seis meses de idade. Esses intervalos são remunerados e não podem ser descontados do salário da trabalhadora.
Como lidar com a volta ao trabalho
O retorno ao trabalho após a licença maternidade pode ser um momento desafiador para muitas mães. Afinal, é necessário conciliar as demandas profissionais com o cuidado com o bebê. Para lidar com essa transição, é importante se planejar com antecedência e contar com o apoio da família, amigos e da empresa.
Uma possibilidade é conversar com o empregador sobre a possibilidade de flexibilizar o horário de trabalho ou adotar o home office em alguns dias da semana. Assim, é possível estar mais presente na vida do bebê durante essa fase de adaptação.
Outra dica é buscar apoio de outras mães que já passaram pela mesma situação. Trocar experiências, dicas e desafios pode ajudar a enfrentar os desafios da volta ao trabalho com mais tranquilidade.
Conclusão
A volta ao trabalho após a licença maternidade pode ser um momento desafiador, mas com planejamento e apoio é possível conciliar as responsabilidades profissionais com as demandas da maternidade. Conhecer os direitos da mãe trabalhadora após a licença maternidade é fundamental para garantir que todos os direitos sejam respeitados. Acesse o Leda e conheça nossos conteúdos sobre maternidade, lá você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento com especialistas no assunto!
🤰 Fernanda R.
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