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Como lidar com a volta ao trabalho após a licença maternidade
Introdução
A volta ao trabalho após a licença maternidade é um período desafiador para muitas mães . Além do processo de adaptação com o bebê, é preciso lidar com a rotina profissional e todas as suas demandas.
Cuidado com a saúde mental
Um aspecto importante a ser considerado nesse período é o cuidado com a saúde mental. A licença maternidade é um momento de extrema dedicação ao bebê, e é comum que as mães se sintam emocionalmente sobrecarregadas ao deixarem o filho para voltarem ao trabalho.
É essencial que as mães se permitam sentir todas as emoções relacionadas a essa transição. É normal sentir uma mistura de tristeza e alívio, pois é uma fase de despedida do período de dedicação exclusiva ao bebê, ao mesmo tempo em que ocorre uma retomada da identidade profissional.
Para lidar com essa transição, é importante buscar apoio emocional. Conversar com outras mães que já passaram por essa experiência pode ser reconfortante, pois compartilhar as emoções vividas pode ajudar a aliviar a pressão emocional.
O papel do Leda nessa transição
O Leda é uma plataforma que possui conteúdos especializados em maternidade, incluindo trilhas de conhecimento, podcasts e um blog com informações e dicas para a volta ao trabalho após a licença maternidade. Ao acessar o Leda, as mães encontram um ambiente acolhedor, com recursos e informações que irão auxiliá-las nessa transição.
No Leda, é possível encontrar conteúdos que abordam desde a organização da rotina familiar até dicas para lidar com a culpa e o estresse da conciliação entre maternidade e trabalho. Além disso, a plataforma também oferece a possibilidade de interação com outras mães, criando uma rede de apoio e compartilhamento de experiências.
Acesse o Leda e encontre todo suporte necessário para lidar com a volta ao trabalho após a licença maternidade. Não passe por essa transição sozinha, encontre apoio e faça parte de uma comunidade de mães que entendem as suas angústias e desafios.
🤰 Letícia Nunes
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