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Como lidar com as birras das crianças
Nenhum pai ou mãe gosta de presenciar birras de crianças em público ou até mesmo dentro de casa. As birras são momentos de frustração intensa, onde a criança perde o controle emocional e expressa isso através de choro, gritos, contorções corporais e outras manifestações.
O que causa as birras?
As birras são comuns em crianças entre 1 e 4 anos de idade, período em que estão desenvolvendo suas habilidades sociais e emocionais, mas ainda não possuem as ferramentas necessárias para lidar com suas emoções de forma adequada. Além disso, as birras podem ser causadas por:
- Fome, sono ou cansaço excessivo;
- Lidar com frustração ou algum tipo de limitação;
- Necessidade de atenção ou para testar limites;
- Mudanças na rotina ou algum evento estressante;
- Imitação de comportamentos observados em outras crianças ou mesmo adultos.
Como lidar com as birras?
Embora as birras possam ser inevitáveis em algum momento, existem estratégias que podem ajudar a lidar com essa situação de forma educativa e pacífica:
- Mantenha a calma: É importante não se deixar levar pela irritação, pois isso só tende a alimentar a birra.
- Tente entender as necessidades da criança : Muitas vezes, uma birra pode ser causada por fome ou cansaço. Verifique se a criança não precisa de algo básico antes de tentar resolver o problema emocional.
- Seja claro e objetivo: Em momentos de birra, é importante falar de forma clara e objetiva, evitando longas explicações ou debates com a criança .
- Estabeleça limites: As crianças precisam de limites claros e consistentes. Estabeleça regras e consequências adequadas para cada comportamento.
- Ofereça opções: Permita que a criança faça escolhas dentro de um limite estabelecido. Isso pode ajudar a diminuir o sentimento de frustração e aumentar o senso de controle.
- Redirecione a atenção: Em alguns casos, é possível redirecionar a atenção da criança para outra atividade ou brincadeira que possa ajudá-la a se acalmar.
- Demonstre empatia: Embora seja importante estabelecer limites, também é necessário mostrar empatia e compreensão pelas emoções da criança .
É fundamental lembrar que cada criança é única e pode responder de forma diferente às estratégias de lidar com as birras. Portanto, é importante observar e experimentar diferentes abordagens até encontrar a que funciona melhor para você e seu filho .
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🤰 Isabella Menezes
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