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Como lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade
As mães são constantemente alvo de julgamento e cobranças da sociedade. Desde os comentários sobre a aparência do corpo pós-parto até as críticas em relação à amamentação e à criação dos filhos , as mães vivenciam uma pressão constante para se encaixar nos padrões estabelecidos.
Como lidar com essas cobranças e julgamentos? É importante lembrar que cada mãe tem sua própria jornada e está fazendo o melhor que pode para cuidar de seus filhos . Aqui estão algumas dicas para ajudar a enfrentar essas pressões externas:
Aceite que você está fazendo o seu melhor
Ninguém é perfeito e todas as mães cometem erros. O importante é reconhecer que você está dando o seu melhor e que nem sempre as coisas saem como planejado. Tenha em mente que cada criança é única e o que funciona para uma mãe pode não funcionar para outra.
Ignore os comentários negativos
Nem sempre as críticas e comentários negativos vêm de um lugar de entendimento ou empatia. Lembre-se de que você é a melhor juíza das necessidades do seu filho e confie no seu instinto materno . As opiniões dos outros não definem o que é melhor para você e seu bebê.
Busque apoio e compartilhe experiências
O apoio de outras mães pode ser fundamental para lidar com as cobranças da sociedade. Procure grupos de apoio, comunidades online ou até mesmo aplicativos como o Leda, que oferecem um espaço seguro para compartilhar experiências e receber suporte de mães que estão passando por situações semelhantes.
O Leda é uma rede social especialmente desenvolvida para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Além disso, o Leda possui um blog com informações relevantes sobre maternidade e um espaço para troca de experiências.
Conheça agora mesmo o Leda e encontre o suporte necessário para lidar com as cobranças da maternidade. Não deixe que os julgamentos da sociedade afetem sua autoconfiança e sua experiência como mãe.
🤰 Carolina Dias Lima
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